Par une pratique régulière, le Tai Chi, ainsi que les différents exercices énergétiques de Qi-Gong et de transformation corporelle, améliorent et préservent notre équilibre dynamique dans sa globalité, protégeant ainsi notre état de santé.
Leur approche s’effectue de façon créative et récréative, dans un cadre chaleureux et respectueux des personnes, chacune s'appropriant en douceur et à sa mesure la dimension du "Vivant", en fonction de son âge, de sa morphologie, de sa souplesse.
Chaque trimestre un atelier est proposé pour découvrir ou approfondir la pratique.
Responsable : Jean-Michel ZIGNA (06 81 85 34 07)
Secrétaire : Christine LE BERVET
Trésorier : Frédéric MACRET
Localisation de l’activité & horaires :
"Style
du Tigre" : mardi de 18h45 à 20h15 et vendredi de 14h à 15h30, 1er
étage du complexe Pépi, rue des Coteaux. Cette pratique est le style
le plus répandu de la famille Yang, et est précédée d’exercices de Qi-Gong. Elle
met l’accent sur l’équilibre entre le Corps et l’Esprit.
"Style
du Serpent" : samedi de 8h30 à 10h salle d’expression corporelle du complexe Pépi (rdc) et mardi de 20h30 à 22h sous réserve d'inscriptions suffisantes. Plus
martial, ce Tai Chi originel de la
famille Yang recherche l’efficacité dans la détente.
Tarifs 2016/2017:
Adhésion au Foyer Rural (19€), valable pour toutes les sections du Foyer Rural
Cotisation forfaitaire annuelle 1 cours : 180€ (189€ hors commune)
Cotisation forfaitaire annuelle 2 cours : 240€ (249€ hors commune)
Cotisation forfaitaire annuelle 3 cours : 270€ (279€ hors commune)
Cotisation forfaitaire annuelle 3 cours : 270€ (279€ hors commune)
Atelier trimestriel en supplément.
Tarif enfant /étudiant/demandeur d’emploi/famille : nous
consulter.
A
l’occasion de votre premier cours, vous devrez fournir : certificat médical, fiche
d’inscription, carte d'adhésion au Foyer Rural (obligatoires à l’inscription)
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